HYROX OUTDOOR OPEN 2025

Vi upprepar succén från förra året!
Välkommen till Sports Clubs utomhustävling i HYROX!

HYROX är en tävlingsform för fitnessträning som inkluderar löpning och funktionella övningar, framtagen för att alla ska kunna delta med utgångspunkt i sin egen nivå och förmåga. Normalt utövas denna tävlingsform inomhus men vi baxar ut all vår HYROX-utrustning och kör en tävling utomhus!

(Detta är ingen officiell tävling organiserad av HYROX, utan ett HYROX Simulation Race, dvs ett initiativ från oss som licensierad HYROX Training Club)

Tävlingsplats
Tävlingen hålls utomhus i direkt anslutning till Sports Club i Vallentuna. Alla styrkemoment utförs utomhus inom ett avgränsat område "Roxzone" och löpningen sker längs en ca 1 km lång snitslad bana i parkmiljö. 

Tävlingsupplägg
Tävlingen består av 8 olika styrkemoment som varvas med 8 löpmoment á ca 1 km. Upplägget följer HYROX grundstruktur och tävlingsregler med enstaka anpassningar till vårt format. För att förhindra köbildning tillämpar vi parvis jaktstart där två deltagare (SINGLES) eller två lag (DOUBLES) startar samtidigt var 5:e minut.

För att få ett optimalt flöde genom banan kommer startseedning per klass primärt utgå från aktuell HYROX ranking på https://www.hyresult.com. Deltagare utan ranking kommer vi försöka seeda in baserat på andra meriter som t.ex uppskattad tid på en full HYROX, ditt PB på milen eller liknande, i sådant fall kommer du få en epost från oss där du ombeds inkomma med info/meriter som underlättar vår seedning. 

Timecap är 2 timmar, om deltagare inte når mållinjen innan timecap måste man avbryta sitt lopp och kliva av banan. Resultat registreras då som DNF (Did Not Finish).

Livescoring kommer finnas. 

Tävlingsklasser och anmälan
Tävlingen har totalt 160 platser, först till kvarn gäller. Anmälan sker via World of Races. Anmälningsavgift 495,-.

Vid anmälan kommer du se endast två tävlingsklasser: HYROX DOUBLES och HYROX SINGLES.

Viktigt: vid anmälan till DOUBLES måste du anmäla både dig och din medtävlande i samma bokning (du köper 2 startplatser), och du måste skapa ett unikt lagnamn för båda så vi vet att ni tävlar ihop.

När sista anmälningsdatum passerat kommer vi organisera in alla deltagare i exakt rätt tävlingsklass (MEN/WOMEN)/MIXED) samt sätta individuella starttider. Startlistor kommer publiceras senast 3 dagar innan tävlingen.

Tävlingen startar kl 09:00 med HYROX DOUBLES MEN, därefter övriga klasser löpande enligt nedan lista. Sista start senast 15:00. Tävlingen avslutas senast kl 17:00.

Följande OPEN tävlingsklasser erbjuds vid denna tävling:
HYROX DOUBLES MEN
HYROX DOUBLES MIXED
HYROX DOUBLES WOMEN
HYROX SINGLES MEN
HYROX SINGLES WOMEN

Vi har inga PRO klasser.

Åldersgräns: minimum 18 år eller med målsmans medgivande minst 16 år. 

Sista anmälningsdag: 31 maj 2025. Efteranmälan kommer inte vara möjligt. Överlåtelse av startplats får göras fram till och med 3 juni 2025.

Detaljerat PM med regelbok, bankarta och startlistor kommer publiceras senast 3 dagar innan tävlingen.

Priser
Pokaler till top 3 i varje tävlingsklass (ej åldersgrupp). Prisutdelning sker inom en timme efter sista målgång i respektive klass. 

Övrig info
Vill du träna på HYROX före tävlingen så är du välkommen när som helst som besökare hos Sports Club Vallentuna. I vår HYROX-bunker kan du träna alla styrkemomenten i kombination med löpning på löpband. Vanligt dagspris gäller vid besöken om du inte är gymmedlem då denna träning ingår i våra medlemskap.

Under tävlingsdagen har deltagarna tillgång till omklädningsrum samt intilliggande gym och simhall. Kostnadsfri bilparkering upp till 8 timmar med p-skiva. Med tåg (Roslagsbanan) tar man sig lätt till Vallentuna Centrum och därifrån är promenaden bara ca 5 minuter till anläggningen.

Hotell i närheten

Scandic Hotels
Scandic Hotel finns i Täby, Upplands Väsby och Infra City. För mer info se www.scandichotels.com. 

Part-time Home Täby (NYTT)
Prisvärda minilägenheter, 10 minuters bilväg från Sports Club.  https://parttimehome.eu/en/apartment-hotels/taby/ 

Arrangörer
Tävlingen arrangeras av Sports Club Vallentuna AB. För mer info se www.sportsclub.se

Tävlingsledare är Lisa Lind ([email protected])