SM i OCR Sprint 400 meter kommer 2026 vara en del av SM-veckan i Karlstad och är en av ett trettiotal andra SM tävlingar som avgörs samma vecka. Detta kan påverka övernattningsmöjligheterna så var ute i god tid.

Läs mer om SM veckan här.

Loppet:

Banan är 400 meter och består av ca 14 hinder som utmanar olika färdigheter hos de tävlande. Styrka, snabbhet, smidighet och uthållighet.

Tävlingsformatet för OCR-sprint påminner en hel del om formatet för skidsportens sprinttävlingar. Tävlingen inleds med ett tidskval, där som regel fyra personer startar samtidigt.

I SM-klasser där startfältet består av minst 13 löpare går de åtta bästa vidare till semifinal. I semifinal 1 möts de löpare som placerade sig som 1:a, 4:a, 5:a och 8:a i tidskvalet. I semifinal 2 möts de löpare som placerade sig som 2:a, 3:a, 6:a och 7:a i tidskvalet. Till final går sedan ettan och tvåan från de båda semifinalheaten.

I SM-klasser där startfältet består av 5-12 löpare går de fyra bästa vidare från tidskvalet till final.

I SM-klasser där startfältet består av tre eller fyra löpare genomförs inget tidskval. Där blir det istället final direkt.

All deltagande sker på egen risk, under 18 år med målmans godkännande.

Öppen klass följer friidrottsförbundets regler med undantaget att deltagarna ej deltar i åldersgrupper eller i SM-tävlans kval och SM-finaler. Öppen klass springer egna kval där vinnarna går vidare till semi och final lopp. Deltagande i öppen klass ger ej rankingpoäng och är inte sanktionerat.

Starttiderna är preliminära och precisa starttider kommer förmedlas några dagar innan loppet.

Anmälan

Anmälan till SM i OCR-sprint är personlig. (Det går alltså inte att sälja en startplats vidare till annan tävlande.)

Avgift för anmälan är 400:- och sista anmälningsdag är måndagen den 15 juni.

Efteranmälan, mot högre avgift 700:-, accepteras enbart om det inte innebär att en tävlingsomgång behöver läggas till. (Vid färre än 13 anmälda i en SM-klass kommer semifinalomgången att utgå, vilket innebär ett anmälningstak på 12 löpare i klassen. Vid tre eller fyra anmälda i en SM-klass kommer tidskvalet att utgå, vilket innebär ett anmälningstak på 4 löpare i klassen.)

OCR-SM Sprint 400 meter

Gallery