Välkommen att delta i Sveriges kanske mest tekniska hinderbanelopp och Sveriges hittills enda Survival Run! Survival Run är en egen hinderbanesport från Nederländerna som skiljer sig från övriga OCR som vi är vana vid i Sverige genom att det ställer ett högre krav på teknik snarare än muskler för att kunna genomföra det. Framför allt utmanar det repklättringsfärdigheterna då det är väldigt mycket repklättring. Vi rekommenderar alla som deltar att träna på teknikerna "fotlås" (klättra i ett rep), "swing over" (ta sig över en stock via ett rep) och "monkey-climb" (klättra längs ett horisontellt rep).

Så vill ni ha en extraordinär utmaning i OCR- världen, anmäl er idag!

Notera: Avstånd och hinderantal är ungefärliga tills fullständiga banan publiceras.

Startgrupper

För att ge en så optimal upplevelse som möjligt med maximal känsla och pepp så skapas startlistorna så snart som möjligt efter sista anmälningsdagen. Detta för att undvika hål i startlistan och så att ingen deltagare behöver starta ensam. Första startgruppen startar 10:00. Startlistor kommer att annonseras veckan innan loppet via vår hemsida www.uppsalasurvival.se och via mail.

OBSERVERA: Vill ni springa i grupp är det viktigt att ni anger samma lagnamn vid anmälan. Detta kan ni även korrigera i efterhand på World of Races.

Motionsklass 5+ km –

För dig som vill prova på Survival i en enklare men fortfarande utmanande form. Omkring 6 km med ca 25 hinder. Obegränsat antal försök på alla hinder, med tidstillägg för varje hinder du inte klarar.

Motionsklass 10+ km –

För den avancerade löparen som vill ha en riktig utmaning för sin greppstyrka, uthållighet och hinderteknik. Omkring 10 km med ca 40 hinder. Obegränsat antal försök på alla hinder, med tidstillägg för varje hinder du inte klarar.

Elitklass 10+ km –

Vill du utmana inte bara dig själv men även andra i toppklass? Då är elitklassen för något för dig! Elitklassen får starta först men annars gäller samma regler som för motionsklass 10 km. Elitklassen är endast för de snabbaste och mest tekniska hinderbanelöparna. Omkring 10 km med ca 40 hinder. Obegränsat antal försök på alla hinder, med tidstillägg för varje hinder du inte klarar.

Det bästa av allt är att loppet arrangeras av KFUM Uppsala Survival IF. Vi är en ideell förening och loppet anordnas av föreningens medlemmar. Loppet är med andra ord inte vinstdrivande. Alla hinder är byggda med kärlek och en stor dos kreativitet.

Sista anmälningsdagen
Sista anmälngsdatum är 2026-09-19.
Vi kommer hålla biljettförsäljning öppen till förhöjd pris även efter det om biljetterna räcker. Däremot kan det för de som anmäler sig efter detta datum inte lovas att de får tävlings T-shirt, och andra förmåner. Detta på grund av tidsbrist vid sen anmälan.

INFORMATION IN ENGLISH

Uppsala Survival Run is Sweden's only Survival Run. We offer two different distances in three different categories:

Recreational 5+ km

For the ones looking for a challenging but not too difficult Survival Run. Approximately 25 obstacles over 6km, unlimited tries on each obstacle. If an obstacle is not conquered, a time penalty will be added.

Recreational 10+ km

For the ones looking for more of a challenge. Tougher on your grip strength and technique. Approximately 40 obstacles over 10 km, unlimited tries on each obstacle. If an obstacle is not conquered, a time penalty will be added. Roughly on par with a "KSR" Survival Run in the Netherlands in climbing difficulty.

Elite 10+ km

Do you want to stand on the podium and receive "the golden shoe?" Then sign up for Elite! The Elite starting group has the same rules as the 10km recreational runners. The only difference is that these runners start first and in smaller groups. This group is meant for the fastest and most technical runners. Approximately 40 obstacles over 10 km, unlimited tries on each obstacle. If an obstacle is not conquered, a time penalty will be added. Roughly on par with a "KSR" Survival Run in the Netherlands in climbing difficulty.

To avoid gaps in the starting groups or single runners in a group we will share the startinglists the week before the start. The list will be shared at www.uppsalasurvival.se and by email. First start will be at 10 am.

Obs! The distances and obstacle numbers are approximate until the track is finalized.

Last minute entry
Our final registration date is 2026-09-19.
We will still sell tickets, at an increased price, after this date, if tickets remain. Those who register after the 19th of September cannot be guarenteed to receive competition T-shirts and other benefits the ordinary contestants receive. This simply because of time restrictions.

If you want to run as a group you need to join the same "team" (step two at the notification)

Uppsala Survival Run 2026

Gallery