Monkey Run 2025 Lördag

Information om Monkey Run 

(info om Monkey Kidz på hemsidan)

www.monkeyrun.info

KORTFATTAT: Lör 23:e aug Elmia, Jönköping. Ca: 7km & 30 hinder. Bära, krypa, hänga, klänga etc. Spring själv, i elite eller lag. Spana in filmen från senast ;) lets go!

(obs 30:- admin avgift på priset)

VANLIGA FRÅGOR:

Behöver man vara vältränad?
- Nej, Du väljer det tempo som passar dig. 

Måste man klara alla hinder?
- Nej, failar du kan du göra 10 burpees, eliten måste klara alla hinder, (flera försök).

När startar första gruppen?
- Kl:12. Då startar eliten.

När stänger anmälan?
- På race day.

Går det springa i lag?
- Ja, du skapar lagnamnet när du bokar din plats. Dina kommande lagkamrater väljer sedan samma namn i rullisten. 

Åldersgräns?
- Ca: 15 år, men är du vältränad är det klart du ska testa, fråga dina föräldrar och spring med en vuxen.

Är man försäkrad?
- Vi rekomenderar att du tecknar en försäkring med Startklar eller Folksams motionsloppsförsäkring, utöver din hemförsäkring. 

Får man springa i elite-gruppen?
- Ja, om du klarar milen på ca: 50 min och vill tävla om pris, pallplats + elite-medalj.

Var finns ens startkuvert?
- På plats får du startnummer och blir avprickad.

Hur vet man vilken startgrupp man är i?
- Det väljer du. 

Får man hjälpas åt?
- Ja, dock inte eliten.

Kan man lämna väskor? 
- Ja, på plats.

Får man pris vid målgång?
- Ja, 1:an, 2:an & 3:an i dam & herr elite.
Alla får frukt, dryck och medalj.

Är det tidtagning?
- Ja, funktionärerna tar tiden.

Finns toalett?
- Ja, 400m ner från start.

Finns det parkering?
- Ja, nära start/mål.