Uppsala Survival Run 2022

Välkommen att delta i Sveriges kanske mest tekniska hinderbanelopp och Sveriges hitills enda Survival Run. Ett survival run är en egen hinderbanesport från Nederländerna som skiljer sig från övriga OCR som vi är vana vid i Sverige genom att det ställer ett större krav på teknik än muskler för att kunna genomföra det. Framför allt utmanar det era repklättringskunskaper då det är Väldigt Mycket repklättring.

 

I alla Survival Runs får man en T-shirt med startnummer och ett armband. Tröjan ska vara på under hela loppet och den får man med sig hem när tävlingen är över istället för en medalj. Armbandet får ni också med sig om man klarar alla hinder. Lyckas man inte genomför ett hinder blir man av med armbandet och får en tilläggstid på 120 min per icke genomfört hinder. Man får självklart obegränsat antal försök på sig (så länge som tävlingen pågår).

 

Så vill ni ha en extraordinär utmaning i OCR världen, anmäl er idag!

 

Motionsklass 6+ km – 450 kr
För dig som vill prova på Survival i en enklare men fortfarande utmanande form. Omkring 6 km med ca 25 hinder. Obegränsat antal försök på alla hinder, med tidstillägg för varje hinder du inte klarar.

 

Motionsklass 11+ km – 500 kr
För den avancerade löparen som vill ha en riktig utmaning för sin greppstyrka, uthållighet och hinderteknik. Omkring 11 km med ca 40 hinder. Obegränsat antal försök på alla hinder, med tidstillägg för varje hinder du inte klarar.

 

Elitklass 11+ km – 500 kr
Vill du stå på pallplats och ta emot medalj? Då är elitklassen för något för dig! Elitklassen får starta först men annars gäller samma regler som för motionsklass 11 km. Elitklassen är endast för de snabbaste och mest tekniska hinderbanelöparna. Omkring 11 km med ca 40 hinder. Obegränsat antal försök på alla hinder, med tidstillägg för varje hinder du inte klarar. 

 

Det bästa av allt är att det här är KFUM Uppsala Survival är en ideell förening och loppet annordnas av medlemmar. Loppet är med andra ord inte vinstdrivande.

 

INFORMATION IN ENGLISH

 

Uppsala Survival Run is Swedens only Survival Run. We offer two different distances in three different categories:

Recreational 6+ km – 450 SEK

For the ones looking to try a challenging but not too difficult Survival Run. Approximately 25 obstacles over 6km, unlimited tries on each obstacle. If an obstacle is not conquered, a time penalty will be added. Slightly easier than a "KSR" Survival Run in the Netherlands.

 

Recreational 11+ km – 500 SEK

For the ones looking for more of a challenge. Tougher on your grip strength and technique. Approximately 40 obstacles over 11km, unlimited tries on each obstacle. If an obstacle is not conquered, a time penalty will be added. Roughly on par with a "MSR" Survival Run in the Netherlands. 

 

Elite 11+ km – 500 SEK

Do you want to stand on the podium and recieve "the golden shoe?" Then sign up for Elite! The Elite starting group have the same rules as the 10km recreational runners. The only difference is that these runners start in smaller groups and before the others. This group is meant for the fastest and most technical runners. Approximately 40 obstacles over 11km, unlimited tries on each obstacle. If an obstacle is not conquered, a time penalty will be added. Roughly on par with a "MSR" Survival Run in the Netherlands.